В каждом из нас до сих пор сидит маленький человечек, который так и хочет выбраться наружу. Подумайте, чего бы вам хотелось сделать прямо сейчас из того, что приносило вам большое удовольствие в детстве? А если это возможно? Проанализируйте ваши внутренние ощущения от тех детских эмоций и сравните с тем, что приносит вам такие же чувства во взрослом мире. Например, вы любили раскрашивать котиков и принцесс в детских книжках-раскрасках. Сейчас существует огромное количество раскрасок для взрослых, а вашим главным инструментом могут стать не только акриловые краски и карандаши, но и маленькие бусинки, которые нужно расклеивать по номерам для создания полноценной картины.

Во многих ресторанах или кафе мы можем увидеть детское меню. Блюда из его содержания всегда приносят с интересной подачей. Макароны с тефтельками могут оказаться мордочкой кота, а салат из помидоров и огурцов превратиться в прекрасную бабочку. Разрешите себе съесть эту бабочку. Да, всего лишь стоит не обращать внимания на осуждающий взгляд официанта и насладиться блюдом. Если же вы не сможете перебороть сильного и независимого человека внутри себя, то попробуйте другой вариант. Найдите в интернете красиво украшенные блюда из простых ингредиентов и сделайте детское блюдо сами. Например, из котлет и картофельного пюре может выйти неплохой Микки Маус. Поздравляю, теперь вы точно порадовали своего внутреннего ребёнка!

Проводите больше времени с детьми. Вы не сможете избежать игр в догонялки или прятки, и они точно заставят вас чувствовать себя ребёнком. Иногда это действительно помогает расслабиться и понять, что вечеринки в большой толпе — не единственное развлечение взрослого. Дети очень любознательны и иногда их высказывания могут поражать так же, как мысли взрослых. Может и вы сможете понять для себя что-то важное?

Помните ли вы, какой мультик заставил вас впервые заплакать? Вызвал какие-то необъяснимые эмоции, что вы пересматривали его тысячу раз, пока мама не выключит его и заставит лечь спать? Забудьте на пару часов о своих проблемах и горящих дедлайнах и просто посмотрите добрый мультик. Тот, который вы обожали в детстве или что-то из классики: «Русалочка», «Золушка» или «Красавица и чудовище». В период взросления для нас перестаёт существовать сказка, и весь мир со временем теряет краски. Позвольте себе снова поверить в волшебство.

Когда мы взрослеем, автоматически включается серьёзность и холод ко всему происходящему. Нам сложнее доверять людям и ещё сложнее показать им себя настоящего. Не стоит бояться своего внутреннего ребёнка, ведь это и есть наша индивидуальность. Главное — найти золотую середину между этими состояниями.